Los métodos de entrenamiento en la preparación física de los alumnos de la academia Pre-Policial Mariano Santos Mateo

Abstract

El presente trabajo de suficiencia profesional tuvo como objetivo analizar la importancia de los métodos de entrenamiento en la preparación física de los alumnos de la academia Pre-Policial Mariano Santos Mateo con sede en el distrito de Pachacamac en la ciudad de Lima, teniendo una población de 30 jóvenes, en el cual se justifica en la necesidad de la introducción de métodos de entrenamiento en las sesiones de la preparación física en las academias pre policiales para el desarrollo de las capacidades físicas de los alumnos. Asimismo se planteó los siguientes objetivos específicos: a) Demostrar los beneficios de los métodos continuos en la preparación física de los alumnos de la academia Mariano Santos Mateo, b) Demostrar los beneficios de los métodos de intervalos en preparación física de los alumnos de la academia Mariano Santos Mateo y c) Demostrar los beneficios de los métodos competitivos en la preparación física de los alumnos de la academia Mariano Santos Mateo los cuales brindaron beneficios en la preparación física de los alumnos. Obteniendo dentro de las conclusiones que los métodos de entrenamiento han beneficiado considerablemente el desarrollo de las capacidades físicas de los alumnos de la academia Mariano Santos Mateo y como recomendación: Disponer de un abanico de medios de entrenamiento en las sesiones a realizar para la variabilidad de su preparación.