Influencia del programa de entrenamiento planificación ricse en la condición física de los jugadores de F. C. Generación 2000 de la liga de independencia 2016

Abstract

El presente trabajo tiene como objetivo general, determinarla Influencia del Programa de Entrenamiento Planificación Ricse 2016 en la condición física en los jugadores del equipo F.C. Generación 2000 de la Liga de Independencia 2016. El Diseño de la investigación es Cuasi Experimental, pre test / post test con dos grupos; la investigación aplicada es la utilización de conocimiento para solucionar el problema y el tipo es de nivel es Experimental. La investigación es de enfoque cuantitativo, la población de estudio son los jugadores de la Liga de Independencia, la muestra es de 22 futbolistas de F. C. Generación 2000, el grupo de control es de 10 jugadores y el grupo experimental de 12 jugadores;I. En el Programa de Entrenamiento Planificación Ricse 2016, se aplicó la técnica de análisis de documento instrumento, ficha de observación de una escala politómica y su confiabilidad de KR 18, que indica una confiabilidad alta, y para la variable II. Condición física, se aplicó la técnica de la observación; y el instrumento que se aplicó es el Test de Cooper (12 minutos) resistencia aeróbica con una escala politómica de KR 19, lo que indica una confiabilidad alta. La validez del instrumento, según Dr. Kenneth H. Cooper, el test de velocidad de 60mt, según: (Martínez López, 2002) que la fiabilidad de esta prueba se sitúa en el 0,86. El test de salto horizontal La prueba denominada fuerza de salto, forma parte de la Batería Eurofit, denominándose Dinamometría manual (Grosser y Starischka, 1988). La fiabilidad en esta prueba de fuerza de salto 0,99 y el test de sentar y alcanzar para la flexibilidad Según: Grosser (1992) fue de 0,93 en hombres y 0,96 en mujeres de confiabilidad alta, Los resultados obtenidos después del procesamiento y análisis de los datos nos indican que: El programa de entrenamiento Planificación Ricse influye significativamente en la condición física delos futbolistas de F. C. Generación 2000 de la Liga de Independencia 2016. Variable x: variable independiente: Programa de entrenamiento Planificación Ricse, Dimensión: D1 P. preparatorio, D2 Competitivo,Variable y: variable dependiente:Condición física Dimensión: D1 resistencia, D2 velocidad, D3 fuerza, D4 flexibilidad.